Hay varias personas que para ellos es normal que le suenen varios huesos del cuerpo, sobre todo cuando se levantan en la manana , cuando se agachan , le suena la rodilla y si levantan peso le suena hasta los codos. También es bastante común en muchas gente que la espalda les suene al momento de estirarse.

Pero si entraste a este post es porque te esta preguntando porque suenan los huesos y si esto es normal?

Los huesos emiten un sonido y si lo escucha con frecuencia es la fricción de la unión de los huesos el cual no deberían sonar ya que los tendones y ligamentos esta rodeado en las articulaciones del cuerpo.

Hay un liquido llamado liquido sinovial que se encarga de lubricar las articulaciones pero hay momentos donde una persona hace movimientos rápidos y exagerados donde se le forma una pequenita burbuja del liquido y los huesos suenan .

Otra cosa que puede hacer que el sonido de los hueso se escuche es la artrosis de las articulaciones y esta hace que los huesos se alteren aumentando la fricción de los huesos en la zona afectada. Este problema necesita una intervención de el medico para que analice el caso y no pase a mayores.

Si el sonido que generan los huesos por fricción a falta de liquido sinovial no debería prestar preocupación, hay que tener pendiente si el sonidoesta acompañado de inflamación o alguna sensación de dolor lo que demostraría  un problema mayor.

“La principal razon que no debes hacer tronar tus articulaciones  de las manos es que como se forma una burbuja que tus ojos no ven la fricción hacen que tus huesos suenen y si lo haces con mucha frecuencia esto 

causara que tus huesos sufran provocando lecciones .”

Algunos consejos que deberías saber de los huesos y su sonido:

• No hagas vibrar o sonar tus articulaciones con mucha frecuencia, pues esta fricción puede provocar daño.
• Los ejercicios físicos son de gran ayuda para disminuir el ruido, pues hace que el bombeo de líquido sinovial en el cartílago y evita que se produzca la fricción. Las actividades más recomendadas son la natación, caminar rapido y la bicicleta.
• Si haces tronar los huesos de tus manos con mucha frecuencia tendrás muchas consecuencias negativas y malas, por eso NO LO HAGAS.