Más allá de ser un ingrediente esencial de la dieta mediterránea. Que que si nos pasamos lo tendremos presente en el aliento todo el día, el ajo es uno de los alimentos con más propiedades curativas que existen.
A parte de las particularidades ya mencionadas, el ajo es ideal para eliminar todo tipo de infecciones bacterianas y de virosis. para curar infecciones causadas por microorganismos como levaduras y gusanos.
Entre sus beneficios nutrimentales podemos agregar que aporta cantidades razonables de magnesio, vitamina B6, B1 y C, selenio, fibra, calcio, cobre, potasio, fósforo y hierro, además de que sus antioxidantes ayudan a prevenir enfermedades cerebrales comunes como el Alzheimer y la demencia.
Por si estos efectos te son suficientes para saber que el ajo es super benéfico para tu salud, investigadores del Centro Privincial de Jiangsu para el Control y Prevención de Enfermedades de China afirman que comer un ajo crudo (mínimo dos veces por semana) tienen 44% menos posibilidad de padecer cáncer de colon.
Si has escuchado de este remedio, pruébalo y obtendrás esto…
– Alivia las infecciones en el oído
Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
– Mejora las defensas, es decir ayuda a que nos enfermemos menos
– Fortalece el sistema respiratorio
– Ayuda a mantener bajo control la presión sanguínea
Por si estos efectos te son suficientes para saber que el ajo es super benéfico para tu salud, investigadores del Centro Privincial de Jiangsu para el Control y Prevención de Enfermedades de China afirman que comer un ajo crudo (mínimo dos veces por semana) tienen 44% menos posibilidad de padecer cáncer de colon.
Ahora que ya lo sabes, toma un diente de ajo y coloca en tu oído (sin introducirlo) un par de minutos al día y pon a pruebasu efecto en pro de tu bienestar.